如果说教育部发布《基础教育课程教学改革深化行动方案》是课程教学改革的加速提质增效，那么“双减”无疑就是它的前提与基础。“双减”，除了减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训机构培训负担，其实也包含着着力减轻教师的负担。教师的负担问题，首先是时间管理的问题。
教师的时间都去哪儿了？
据中国教育报调查，中小学教师每周实际平均工作时长为54.5小时，一些地区高中主课教师日平均工作时长为16小时，班主任工作时间则更长，远超法定时间。
是什么原因使得教师这么忙？教育部的教师减负项目中重点列出了四项，不妨把它作为“教师时间都去哪儿了”的另一注解：一是督查检查评比考核事项；二是社会事务进校园；三是报表填写工作；四是抽调借用中小学教师事宜。
教师的时间管理绝对是学校高质量发展的关键要素。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》一书中的第7条建议（27—29页）中，主要想说明的是教师的时间和各教学阶段的相互依存问题。表面看，是时间和时间管理，实质上是学校高质量教育教学提质增效。
依据苏霍姆林斯基的观察研究和发现，他认为，无情吞掉教师时间的是无止境和无效果的“赶尾巴”现象：教师还没有来得及讲述新教材，就已发现部分学生并没有掌握旧教材，只好少考虑如何沿着认识的道路前进，而多考虑如何消除部分学生落后的现象（有时他们这一部分很大，以至教师几乎不得不和全班一起补课），即如何消除许多学生的滞后现象。
原因出在哪儿呢？
他认为儿童在初高中阶段所出现的问题，其根源某种意义上都是在小学，尤其是在低年级。于是，时间不停地往前翻页，儿童不停地成长，所学知识在不断更新，但“许多学生的滞后现象”依然存在，有时还很严重，所以就不得不退回去“给全班一起补课”。用苏霍姆林斯基先生的话说就是：“他们在建造房子，而地基却在瓦解。”
出路在哪儿呢？
苏霍姆林斯基认为，学校里，落后生、后进生大批量产生的主要原因是儿童不会学习。不会学习又导致“时间预算”问题。因此，主要办法就是：加强“时间预算”的十年（前苏联是十年制）一贯制研究，统筹规划，分段解决好各学段的“时间预算”。特别必须从小学，尤其从低年级（1、2、3年级）着手解决问题。而且，“首要任务是教会儿童学习。”
主要的办法有哪些？
按照苏霍姆林斯基的研究成果，首先解决阅读问题。要教会儿童很好地“读和写”，即阅读与写作。其次加强“个别谈话”，即学法指导、个别辅导、心理疏导。
关于“阅读”和“会读”，苏霍姆林斯基提出了明确的标准和方法，标准就是“迅速地、自觉地、富有表达力地阅读和领会所读的东西”，方法就是“使他们会边读边想和边想边读”。特别强调“通过视觉和意识领会含义”的重要性。
第7条建议，苏霍姆林斯基是为了探讨教育的系统性问题，尤其是以“时间”为主轴的“教师的时间和各教学阶段的相互依存性问题”。但是，横看成岭侧成峰，在这一节里，我还特别留意到苏霍姆林斯基关于阅读的相关论述。
一是阅读重要。他认为，“中、高年级的顺利学习首先取决于自觉阅读的能力，即边读边想和边想边读的能力。因此，低年级教师应当仔细地研究每个学生的这种能力如何得到发展。”他说，“学生的智力发展取决于是否会很好地阅读。”他还深情地告诫我们，“三十年的经验使我相信，学生的智力发展取决于是否会很好地阅读。会边读边想的学生，比起那些不会迅速阅读的人来，处理任何事情都要快些、顺利些。”所以，得“阅读”者得“天下”。
二是阅读有法。第一，“要教会所有低年级的学生阅读，使他们会边读边想和边想边读。”第二强调阅读与思考要紧密结合，他认为“通过视觉和意识领会含义”比机械地大声朗读、死读书要有效。第三，读到什么程度就算数，他说对学生而言，“他读过书以后，能想象出完整的事物及其组成部分、它们的相互依存性和相互制约性。”第四，读写结合，给阅读一个出口。他说，教师“应当努力做到使儿童学会边写边想”，而不是“去消除部分学生落后现象”。
三是阅读有用。教育是唤醒，每一个生命都是一粒神奇的种子，蕴藏着不为人知的神秘，而阅读能够唤醒这种蕴藏着的美好与神奇。所以必须用大量的阅读带动儿童“边想边写”，进而用“读与写”教会儿童从“不会学习”到“学会学习”， 他认为“如果阅读对学生来说已经成为知识世界的最重要窗口，那就不需要用许多时间来补课了。”
关于 “写”，他认为，“如同阅读一样，书写也是儿童用来掌握知识的一种工具。”他也提出了三点具体办法，一是“学生在低年级时学会迅速和自觉书写”。二是“使儿童在念完四年级时能迅速地、半自动地书写”。三是“应当努力做到使儿童学会边写边想，使书写字母、音节和词不成为他注意的中心。”
外扩视野，还有什么路径？
高质量教育提质增效的路径，美国人也在探索。借鉴美国阅读教育教学的一些做法，不定又是一条路子。美国阅读教学的改革形成的共识是：教得完整不如读得充分。美国的教育虽说有优点，但也不是没有问题。
如果参观过美国的教育，我们会发现，教育太开放了，孩子学习的基础知识就不是特别扎实，所以也有它的问题。美国跟中国一样，在不断地改革，其实美国的教育基本上就是两年到四年就有一次改革。比如2015年美国开始进行共同核心课程，给中小学生制订了一个新的教育教学的标准，相当于我们的教学大纲，这个教学大纲跟以前相比有非常大的变化。
这个共同核心课程主要体现在四个方面：这四个特点，我想先解释第三个——增加了研究和传媒，这是在以前教学大纲里没有的。那么为什么研究和传媒这么重要呢？现在进入到了信息社会，我们新一代的孩子，必须要学会新的技术，学会用传媒传递信息，这就是一种知识，一种技能。
什么叫研究技能？孩子能自己独立分析、思考、总结、判断，这就是研究能力。比如我问你汉堡健康不健康，不是我告诉你答案，而是希望你自己去搜寻信息、整理信息，通过搜索、分析、比较，得出结论，这就是一个研究的过程。他们希望所有的孩子都有研究的能力。
第一条，强调深度阅读和审辩阅读，即在文章中整合知识，能去搜寻信息，进行评价和比较，能表达自己的观点，这些都是一种思维的能力，就是我们刚才说的研究能力，把这个研究能力融合在阅读能力里面去。所以阅读技能已经不止认字和理解，要求又提高了一步。
第二条，语言学习过程与其他课程合理整合，包括阅读、聆听这种吸收性的知识和运用、写作和表达能够整合在一起。
第四条，文章难度。美国有一套系统，将阅读的水平分成十个等级，根据年龄的增长，来提高对阅读能力的要求，这比以前的教学大纲更加具体化。
这就是核心课程的变化，一是增加了研究技能，教孩子使用了新的传媒技术，这对我们中国孩子一样适用。二是强调思维能力，将思维能力与阅读的紧密连接提到一个更高的高度。我跟大家分享美国共同核心课程内容和亮点，希望大家能够思考一下，我们是否也可以增加一些什么内容，来更加完善我们的阅读教学
余论
在第7条建议中，苏霍姆林斯基还给低年级教师说过一句话：亲爱的同行，请记住，所有中、高年级教师的时间预算决定于你，你是教学和教育中首创精神的缔造者。这其实是小学尤其是低年级、起始年级的教育本质的定位。
对于起始年级的老师们，需要思考以下几个问题：其一，孩子们刚刚从幼儿园“小朋友”转变为学校“小学生”，我们到底应该“首创”什么？“缔造”什么？其二，在起始年级老师团队“首创”的基础上，我们到底应该形成什么样的“首创精神”？其内涵和外延分别有哪些？其三，我们的“首创”与“缔造”，和学生中高年级的学习会有什么内在关联？……以上这些问题都值得我们认真思考。
成文于1967年的苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》出版至今已经50多年。穿越半个世纪的时光隧道，似与一位满腹经纶极具爱心的教育长者面对面聊天，没有太多的说教和强求，只有学术的探讨和交流，现在读来依然如沐春风。
著名教育学者顾明远先生说：苏霍姆林斯基的教育思想具有丰富性、全面性、深刻性。教育学者朱永新说：教育是世界上最特别最奇妙最千变万化的事情。同时，教育也是最坚韧最牢固最不会变化的事情。读苏霍姆林斯基，思考当下“双减”工作，面对不断变化的形势，直达教育最朴素不变的本质规律，不禁令人肃然起敬。
（作者单位：北京师范大学余姚实验学校）